Adrasan Sağlıklı Yaşam Motivasyon Kampı
Şimdi hayal edin;
Doğa ananın içinde, yeşilin bin bir tonunda, meyve ağaçlarıyla bezenen cennetten bir köşede, taze ve tertemiz hava ile oksijeni içine çekiyorsunuz. Sabahları kuş sesleriyle uyanıyor, dağların heybetiyle süslenen gökyüzünün ve denizin maviliğini izleyerek huzuru yaşıyorsunuz.
Daha zinde, fit, hafif, huzurlu ve mutlu bir yaşam için süreklilik ve motivasyona mı ihtiyacınız var? Kendinizi yorgun, keyifsiz ve ağırlaşmış mı hissediyorsunuz?
Özel, hafif ve mutlu olmak sizin hakkınız...
Gamze Sağıroğlu ile Sağlıklı ve Fit bir yaşam için motivasyon ve Yenilenme Kampı ile tepeden tırnağa kendinizi tanır, motivasyonu hisseder, yenilenir ve hafiflersiniz.
Bu kampta neler var ?
Her sabah yeşilin kucağında meditasyonlarla metabolizmayı hızlandıran ve kundalini enerjisini canlandıran özel yogalates egzersizleri
Her öğün Gamze Sağıroğlu’nun sağlıklı yaşam menüleri ile detox ve sağlıklı beslenme ve özel bilgilendirme seansları
Her gün zihinsel aktivitenin farkındalığı ve motivasyon için Zihin ve Beyin yönetimi sohbetleri…
Ruh, Zihin ve Beden bütünlüğü, birbiriyle bağlantısı ve farkındalık eğitimleri
Sağlıklı yaşam ve fit olmanın önündeki engelleri açığa çıkarma ve özel reçeteler
Bedensel analiz ve duygulanım farkındalığı ile bedenin mesajlarını algılama yöntemi
Karaöz-Gelidonya Feneri Muhteşem manzaralı Likya yolu 10 km parkur yürüyüşü ile farkındalık çalışmaları
Dinginlik ve denge reçeteleri…
Bol bol meditasyon, zihinsel egzersiz,stres yönetimi ve enerji toplama çalışmaları
Ve, daha fazlası…
Kendine Yolculuk ve Yenilenme Kampında alacağın çok cevap var.
